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這4樣蔬菜一起炒,真的太美味了,營養(yǎng)豐富,好吃又減脂,真好

來源:hao123百家號(hào)     時(shí)間:2022-02-25 09:38:18

每次犯懶的時(shí)候,就想買點(diǎn)熟食直接當(dāng)菜吃。比如香干就是一款非常好的選擇,即使拿來當(dāng)零食都是很不錯(cuò)的。

其實(shí)把香干拿來當(dāng)食材,也可以做一款家常菜哦!顏值高口感更出眾的,那就是香干炒雜蔬,里面搭配了彩椒、洋蔥、黑木耳等等。當(dāng)然,你也可以再進(jìn)行一點(diǎn)DIY,進(jìn)行簡單的烹飪,一出鍋顏值就非常出眾,口感也很棒哦!

這4樣蔬菜一起炒,真的太美味了,營養(yǎng)豐富,好吃又減脂,真好!完全可以當(dāng)下飯菜了,每個(gè)人都能輕松掌握呢!全家人都超愛吃,不但食材豐富,口感獨(dú)到,關(guān)鍵是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,大家一定要品嘗一下呢!

【香干炒雜蔬】

制作配料:香干4片 紅椒1個(gè) 洋蔥半個(gè) 木耳1把 小蔥2根 大蒜2個(gè) 鹽半勺 生抽1勺

制作方法:

1、準(zhǔn)備所需要的食材;

2、香干洗凈片成片,紅椒、洋蔥切成小塊,大蒜切片;

3、熱鍋涼油,加入蒜片炒出香味;

4、再把所有的配菜加進(jìn)去翻炒;期間加點(diǎn)清水翻炒,這樣蔬菜就會(huì)很脆爽好吃;

5、加入鹽、生抽簡單調(diào)味;

6、出鍋之前加入一把小蔥葉翻炒均勻即可出鍋;

7、顏色好看,營養(yǎng)豐富,特別適合減脂期來吃;

8、也可以做給不愛吃菜的孩子,春季長高更要營養(yǎng)均衡!

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