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香菇的味道非常獨(dú)特，很多朋友特別愛吃香菇的味道，而且香菇也是比較有營養(yǎng)的，經(jīng)常適量地多吃一點(diǎn)香菇對我們的身體健康來說是非常好的，咱們在平常的時(shí)候去菜市場買香菇的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些是鮮香菇，也有一些是干香菇，那么新鮮的香菇該怎么挑選呢？今天就來跟大家分享購買香菇的小技巧，非常簡單，特別實(shí)用，一起來看看吧。

第一，咱們要看一下香菇的顏色，一般來說香菇的表面是呈現(xiàn)黃褐色的，在用手按壓的時(shí)候會(huì)有彈性，如果香菇的顏色已經(jīng)發(fā)黑，就證明香菇已經(jīng)不新鮮了，它里面的水分已經(jīng)流失很多，在流失水分的同時(shí)，營養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)跟隨流失，所以這樣的香菇是不建議大家購買的。大家在購買香菇的時(shí)候一定要購買那種呈現(xiàn)黃褐色，按壓一下有彈性的香菇。

第二，看一下香菇的菌褶，咱們在購買香菇的時(shí)候，可以將香菇先翻轉(zhuǎn)過來看一看香菇里面的菌褶，一般來說香菇的菌褶呈現(xiàn)一根根白色的排列，菌褶是比較整齊的。如果是這樣的香菇，那么就證明它是非常新鮮的，如果菌褶是發(fā)黑或者是變黃，而且一點(diǎn)也不整齊，那么就證明它是已經(jīng)放置很長時(shí)間了，相對來說會(huì)稍微老一些，吃起來口感并不怎么好，而且營養(yǎng)和水分都有所流失。

第三，看一下菌蓋。一般來說，正常的香菇的菌蓋都是比較豐厚，圓潤的，外形看起來也是很飽滿的，如果菌蓋已經(jīng)變得不規(guī)則，則有可能是在運(yùn)輸途中被擠壓?；蛘呤侨藶榘磯鹤冃瘟?，這樣的香菇就不建議大家購買了，在購買的時(shí)候一定要選擇那種比較圓潤，外形規(guī)則，沒有壓痕的香菇，這樣的香菇才是優(yōu)質(zhì)的香菇。

第四看一下輕重，一般來說非常新鮮的香菇，它的肉質(zhì)都是非常肥厚的，而且新鮮的香菇拿起來會(huì)有一定的重量，并不是輕飄飄的感覺。如果你拿起一個(gè)香菇來感覺它輕飄飄的，沒有重量，那么就證明它是存放時(shí)間比較久的香菇了，它里面的水分已經(jīng)流失，所以不建議大家購買。

簡單總結(jié)一下，要想買到非常新鮮優(yōu)質(zhì)的香菇，只需要注意四點(diǎn)，第一看一下它的顏色，如果顏色是黃褐色并且按壓有彈性，那么就是新鮮的香菇，第二看一下香菇的菌褶，如果菌褶非常整齊呈現(xiàn)白色，那么也是新鮮優(yōu)質(zhì)的香菇，第三看一下它的菌蓋，如果菌蓋圓潤，規(guī)則，肥厚，那么它也是比較新鮮的香菇，第四看一下香菇的輕重，如果拿一個(gè)香菇放在手里掂一下是有一定分量的，那就證明它是新鮮優(yōu)質(zhì)的香菇。

以上就是今天要跟大家分享的挑選香菇的4個(gè)小技巧，你學(xué)會(huì)了嗎？

好了，今天的美食就和大家分享到這里了，歡迎大家收看大叔食記，這里為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實(shí)很輕松！喜歡的朋友可以給我點(diǎn)個(gè)免費(fèi)的贊，謝謝您的支持！

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