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居家辦公,一道砂鍋菜解決娘倆的午餐,葷素搭配,吃著香也不浪費(fèi)

來(lái)源:hao123百家號(hào)     時(shí)間:2022-03-15 16:37:49

居家辦公,一道砂鍋菜解決娘倆的午餐,葷素搭配,吃著香也不浪費(fèi)!

五花肉搭配它,簡(jiǎn)單一炒燉一鍋,味道鮮美又好吃,全家很喜歡!

突如其來(lái)的狀況,讓我們有一些措手不及,對(duì)于需要上班的人群來(lái)說(shuō),只能是任由孩子在家抱著手機(jī),上著所謂的“網(wǎng)課”,辦公室有小孩的同事們,一個(gè)個(gè)都愁容滿(mǎn)面;精靈也不例外,一方面是工作的焦頭爛額,一方面就是在家學(xué)習(xí)的孩子,從早到晚的手機(jī)不離手,怎能叫人不擔(dān)心,不頭疼呢。

家里有貨,吃穿不愁。面對(duì)再大的困難,飯還是要吃的;居家的飯菜,不會(huì)是餐餐大魚(yú)大肉,而是普通的家常小菜,但卻是熟悉的味道,是家人們都喜歡的風(fēng)味;就拿精靈家的飯菜來(lái)說(shuō)吧,時(shí)而清淡,時(shí)而濃郁,也會(huì)隨著季節(jié)的變化來(lái)調(diào)整相應(yīng)的飲食;一年四季,在家做飯的次數(shù)是非常非常多的,家里的老少爺們,都很喜歡我做的居家飯菜。

豬肉,是排行銷(xiāo)量第一大的肉類(lèi),也是老百姓餐桌上的主打肉類(lèi),品種繁多,豐儉由人,從幾塊錢(qián)一斤到幾十塊一斤,選擇的范圍特別廣;五花肉,肥瘦相間,味道也很鮮甜,吃起來(lái)不油也不膩,是我家經(jīng)常吃的品類(lèi);今天拿它來(lái)搭配油豆角燉一鍋,先炒肉再燉煮,最后下油豆角翻炒后燉熟,葷素搭配,吃肉吃豆角,味道鮮又嫩,最家常的做法,也是最不會(huì)“翻車(chē)”的味道。

居家辦公,一道砂鍋菜解決娘倆的午餐,葷素搭配,吃著香也不浪費(fèi);五花肉搭配它,簡(jiǎn)單一炒燉一鍋,味道鮮美又好吃,全家很喜歡;一起來(lái)看看具體的做法吧!

原材料:五花肉220克,油豆角300克

配料:小米辣椒5個(gè),生姜5克,料酒20ML,生抽醬油20ML,鹽3克,食用油20ML

制作步驟:

1:準(zhǔn)備主要原材料。

2:五花肉洗凈切片;油豆角掐掉兩端的老筋后洗凈,然后掰小段;生姜,小米辣椒切絲。

3:炒鍋燒熱倒油,下五花肉煸炒。

4:炒至出油汁,下生姜,小米辣椒絲,炒出香味。

5:下料酒,生抽醬油,炒至上色。

6:加入一碗清水,燒開(kāi)湯汁后轉(zhuǎn)小火,先燉10分鐘。

7:下油豆角,翻動(dòng)一下接著燉。

8:燉10分鐘左右,加鹽后翻動(dòng)幾下,轉(zhuǎn)入砂鍋中再加熱3分鐘,關(guān)火即可享用了。

精靈碎碎念:

1:如果不能吃辣,就不要放辣椒。

2:料酒可以除腥氣味,炒肉的時(shí)候加一些,肉會(huì)更加鮮美。

好啦,我是精靈a的美食坊,今天的油豆角豬肉煲,就介紹到這里了;如果您喜歡我的文章,記得"收藏","分享"或者關(guān)注"精靈a的美食坊",你們的支持,是我繼續(xù)努力的動(dòng)力!。親親們看中了,想嘗試一番的,制作過(guò)程中有任何疑問(wèn),都可以隨時(shí)給精靈留言喲,精靈會(huì)第一時(shí)間回復(fù)的!

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